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COME STRUTTURARE UN CICLO A FASI
6 febbraio 2018

Articolo a cura di Matteo Fumarola Mauro Facendo un uso sapiente di esteri lunghi, esteri corti e orali, si può strutturare un ciclo che comprenda diverse “fasi”. Questa metodica è pensata per chi già possiede una certa dimestichezza con questo tipo di programmazioni e non è intesa per chi si sta appena approcciando a questo […]

Come fare per liberarsi dell’adipe localizzato? Gli adipociti Le cellule adipose, o adipociti, sviluppano la loro quantità nell’età infantile fino all’adolescenza. Dopo tale stadio, il numero di cellule adipose negli umani rimane invariato fino alla morte. Le dimensioni di queste cellule possono subire enormi variazioni a seconda dell’energia sotto forma di  adipe che immagazzinano al […]

Premessa: quanto segue è un estratto di un post pubblicato nel nostro gruppo facebook, vi invitiamo ad iscrivervi per rimanere aggiornati sulle novità del progetto ChemicalBuilding. Puoi trovare altro materiale del genere qui! Domanda che mi viene posta spessissimo. Prima di rispondere facciamo 2 premesse. – Premessa 1 – La maggior parte della gente che ci […]

Premessa: quanto segue è un estratto di un post pubblicato nel nostro gruppo facebook, vi invitiamo ad iscrivervi per rimanere aggiornati sulle novità del progetto ChemicalBuilding. Puoi trovare altro materiale del genere qui! Siamo ormai a metá Ottobre, ormai abbiamo rimesso in soffitta i costumi da bagno e abbiamo cominciato a tirare fuori dal comodino i […]

Il tongkat ali è una pianta, appartenente alla famiglia delle simarubacee, chiamata anche zenzero malesiano o Longjack, tipica dei paesi orientali, e di uso comune nelle tribù come rimedio erboristico all’impotenza (in Malesia viene chiamato il “viagra naturale”), e di tutta quella serie di disturbi che riguardano la sfera sessuale; il decotto di radici di […]

La tiroide è una ghiandola di piccolo dimensioni situata nella parte anteriore del collo, lungo la trachea. La sua funzione è quella di assorbire lo iodio, presente in molti cibi, e convertirlo negli ormoni tetra-iodotironina o tiroxina (T4) e tri-iodotironina (T3). Le cellule della tiroide sono le uniche nel corpo in grado di poter assorbire […]

Premessa: quanto segue è un estratto di un post pubblicato nel nostro gruppo facebook, vi invitiamo ad iscrivervi per rimanere aggiornati sulle novità del progetto ChemicalBuilding. Puoi trovare altro materiale del genere qui Qual’é il modo piú corretto per approcciarsi al controllo degli estrogeni durante un ciclo di steroidi anabolizzanti? Esistono piú variabili da tenere […]

VADEMECUM: L’ALIMENTAZIONE DEL BODYBUILDER DOPED (prima parte) La guida sarà suddivisa in tre parti: nella prima tratteremo la basi generali della nutrizione del bodybuilder doped, nella seconda tratteremo l’integrazione, e nella terza parte faremo un esempio pratico di programazione alimentare e di integrazione. In un doped, la gestione dei macronutrienti, é diversa rispetto ad un […]

Guida italiana ai nootropi
16 giugno 2017

Articolo di Riccardo Visioli, Guida italiana ai nootropi La maturità si sta avvicinando… Gli esami universitari vi stanno uccidendo! Il metodo di studio? Quello c’e! il tempo? Poco, ma c’e! Gli appunti sono stati fatti… E se ti dicessi che ci sono dei cibi… Integratori che vi possono dare di più nello studio? Che vi […]

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